Първи критерий: Мускулен баланс(симетрия)

Под симетрия се разбира пропорционалния баланс между противоположни части от тялото. Такъв баланс има между:
Сравнение между рамене и прасци
Обемът на гръдния кош и ширината на двете бедра
Размерът на ханша и извивката на гърба
Това се има предвид под “симетрия”. Това понятие по никакъв начин не е свързано с мускулната маса в горната и долната част на тялото, а по-скоро се фокусира върху всички части на тялото и тяхното естетическо и пропорционално развитие в една хармонична фигура.
Никой съдия не взема решения на базата на потенциал. Ние не можем и не трябва да игнорираме неразвити мускулни групи.

Втори критерий: представяне

При представянето се наблюдават всички други физически характеристики, които не се разглеждат като обособен критерий. Такива са стойката и начина по който са изпълнени позите, както и техния подбор (доколко са подходящи за конкретния атлет).
Взема се под внимание и последователността на позите, изпълнението им и преминаването от една в друга.
За всеки атлет е предимство, ако може да представи своята физика.

Трети критерий: размери и форма

Размерът на мускулите. Тук става въпрос за размера на мускулното развитие по отношение на размера на костите и скелетната структура.
Формата на мускулите. Говорим за естетическия вид на мускулите.

Сепарация и дефиниция

Под сепарация се разбира ясната разделителна линия между свързаните мускули. Ясна сепарация между мускулите(насечени мускули).
Дефиницията се отнася за отделните детайли на всеки отделен мускул.
Преценява се мускулнуто развитие като се следи за сепарацията между мускулните групи.